បង្ហាញ 6 ក្នុងចំណោម 6

ពី Live Longerអត្ថបទផ្ទាល់ខ្លួន · បទពិសោធន៍សុខភាពអត្ថបទជាភាសាអង់គ្លេស

ដៃ​ខាង​ខុស

ទែម៉ូម៉ែត្រវាស់លើដៃខាងខុស។ ថ្នាំ vancomycin បីថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកសំឡេងរោទ៍ក្នុងត្រចៀកក៏ចាប់ផ្ដើម។ រឿងរ៉ាវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំអំពីសំឡេងរោទ៍ក្នុងត្រចៀក ការបាត់បង់ការស្ដាប់ឮ និងផ្លូវត្រឡប់មកវិញ។

ពី Live Longerអត្ថបទផ្ទាល់ខ្លួន · ជីវិតគ្មានស្រាអត្ថបទជាភាសាអង់គ្លេស

ស្រា​មិន​ទាន់​រសាយ​ដល់​ថ្ងៃ​ព្រហស្បតិ៍

ខ្ញុំមិនមានបញ្ហាផឹកស្រាទេ។ ខ្ញុំមានការគណនាមួយដែលមិនដែលចេញត្រូវ។ អត្ថបទផ្ទាល់ខ្លួនអំពី 30 ឆ្នាំនៅលើខ្សែកោងដដែល និងអ្វីដែលបានកើតឡើងពេលខ្ញុំឈប់។

ពី Live Longerរបបផ្ទាល់ខ្លួន · អាយុវែងអត្ថបទជាភាសាអង់គ្លេស

របប​អាយុវែង​ផ្ទាល់ខ្លួន​របស់​ខ្ញុំ

របៀបដែលខ្ញុំរៀបចំការហាត់ប្រាណ ការតមអាហារ សូណា ភាពត្រជាក់ ការគេង និងការស្ដារកម្លាំង។ ទម្លាប់ និងការវាស់វែងរបស់មនុស្សម្នាក់ មិនមែនជាការណែនាំសម្រាប់អ្នកដទៃទេ។

ពី Live Longerអត្ថបទ · ភាពចាស់អត្ថបទជាភាសាន័រវែស

សញ្ញា 5 យ៉ាង​ដែល​បង្ហាញ​ថា​រាងកាយ​អ្នក​ចាស់​លឿន​ជាង​អាយុ​អ្នក

ការពិនិត្យរបស់ Live Longer លើសញ្ញាប្រាំយ៉ាងដែលអ្នកនិពន្ធភ្ជាប់ទៅនឹងភាពចាស់ ដោយមានតំណទៅកាន់ប្រភពនៅពីក្រោយ។

ពី Live Longerមគ្គុទ្ទេសក៍ · សូណា និងការត្រាំទឹកកកអត្ថបទជាភាសាន័រវែស

កម្ដៅ​ជួប​ភាព​ត្រជាក់៖ សូណា និង​ការ​ត្រាំ​ទឹកកក

មគ្គុទ្ទេសក៍អំពីសូណា និងការត្រាំទឹកកក៖ សីតុណ្ហភាព រយៈពេល ការព្យាបាលដោយឆ្លាស់ក្ដៅត្រជាក់ និងសុវត្ថិភាព រួមទាំងពេលណាដែលគួរជៀសវាងការត្រាំទឹកកកបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណ។

ពី Live Longerមគ្គុទ្ទេសក៍ · ការតមអាហារអត្ថបទជាភាសាន័រវែស

ការ​តម​អាហារ៖ មគ្គុទ្ទេសក៍​ពេញលេញ

ការណែនាំរបស់ Live Longer អំពីការតមអាហារជាចន្លោះពេល ជាមួយនឹងចន្លោះពេលញ៉ាំផ្សេងៗ និងសំណួរអំពីអាហារ ភេសជ្ជៈ និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។

អត្ថបទទាំងអស់នៅ Live Longer livelonger.no/blogg

តំណទាំងនេះបើកនៅ Live Longer។ រឿងរ៉ាវផ្ទាល់ខ្លួនមានជាភាសាអង់គ្លេស និងភាសាន័រវែស ចំណែកមគ្គុទ្ទេសក៍ខាងក្រោមមានតែជាភាសាន័រវែស។

ពីសៀវភៅកត់ត្រា · សេចក្ដីព្រាង

សំណេរដែលមិនទាន់ចប់ ហើយអាចនឹងផ្លាស់ប្ដូរ។

Malcolm NessetManifestoសេចក្ដីព្រាងជាភាសាន័រវែស និងភាសាអង់គ្លេស

A life with more in it

Why I’m bringing training, company building, sobriety and the joy of living together. And what I want to share along the way.